Qui j’accompagne ?

Je prends en charge une population variée et de tout âge (enfants, adolescents, adultes, couples, familles).
Toutefois, je me spécialise dans l’accompagnement des personnes ayant entre 10 ans et 50 ans. C’est-à-dire de l’entrée au collÚge, période souvent angoissante pour l’enfant et le(s) parent(s), jusqu’à la nouvelle étape de la parentalité que représente la majorité du ou des enfants.

 

Pour répondre aux demandes d’une population aussi large, il faut pouvoir s’adapter à la personne dans sa singularité, et ainsi répondre à un large panel de difficultés. Aussi, les premiers entretiens (de 1 à 3 entretiens selon les situations) servent à faire connaissance, à découvrir quelle est votre demande principale et les moyens que je peux vous proposer pour y répondre. Je vous les résume ci-aprÚs. 

Le principal outil de la thérapie n’est nul autre que la parole. En effet, à travers une écoute active et des relances bien particuliÚres, vous trouverez de nouveaux questionnements sous-jacents, mais aussi des réponses à vos questions. Ce travail sur soi peut être plus ou moins long selon les problématiques, il n’y a pas de durée minimum, ni de limite au temps que cela peut prendre. Une véritable thérapie permet d’aborder et de travailler la plupart de vos difficultés, dont :

– Les traumatismes

– La dépression

– L’hyperactivité

– Les phobies

– Les TOC

– Les troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie, 
)

– Les addictions

– La mésestime de soi

– La culpabilité / la honte (consciente ou non)

– Et bien d’autres


 

L’hypnose quant à elle permet d’obtenir des résultats plus rapides. Cet outil n’est, le plus souvent, pas une fin en soit. Cela permet de diminuer ou faire disparaître le symptÃŽme pour lequel vous venez consulter, mais ça n’aide pas à comprendre ce qui se cache derriÚre ce dit « symptÃŽme ». En effet, en psychologie, nous considérons que le symptÃŽme à un sens et vient dire quelque chose, il a un sens qu’il s’agit de déterminer si vous ne voulez pas que cela se répÚte. C’est pour cela que la parole reste mon outil principal.

L’hypnose que je pratique permet de travailler sur des problématiques telles que :

 

– Les addictions (notamment l’arrêt du tabac)

– Le manque de confiance en soi (séduction ; prise de parole en public ; 
)

– La dépression

– La prise de décision / position (e.g. oser dire « non »)

– Les phobies

– Les troubles du sommeil

– Et plus encore


 

Différents outils de médiations thérapeutiques tels que le dessin, l’écriture (histoires, raps, poÚmes, 
), les jeux vidéos, les jeux de sociétés / de cartes, etc.